Det blev en varm men ändå bra dag, gällde att hälla i sig vätska för att inte torka ut men jag tyckte jag drack men ändå så... det är hopplöst så här års då det blir fort varmt.
Jag som svettas mycket måste verkligen tänka på det här med att dricka för att inte bli sjuk och det är inte bara svetten jag tänker på utan leder och muskler. Kroppen vill inte riktigt vara med om den tappar vatten och det vet nog alla hur man känner sig då det sker, antingen tar man en Alvedon eller så dricker man mera vatten.
En sådan här dag är en ypperlig dag för att testa hur mycket jag pallar med att gå och över huvud taget röra på mig. En bra träning i uthållighet brukar jag säga men jag vet att hjärtat mitt inte klarar hur mycket som helst så gäller att ta det lugnt då det säger ifrån.
Jag har haft en del känningar men lik förbaskat så pressar jag mig till yttersta hela tiden men vet också att jag kommer få lida för det.
En riktigt varm dag blev det och jag kan säga lite för varm för att röra sig för mycket i men vad ska man göra? Jag har promenader på mitt program så bara köra på som jag brukar göra faktiskt.
Ta det lugnt får man göra då man kommer hem men i mitt fall stämmer det inte alls, jag har saker som ska göras och idag stod jag verkligen i för att kunna slutföra ett arbete hemma till slut. Snart så har jag fått det jag ville ha ordning i köket och en sten kan lossas från bojorna.
Ser nyheter och inte blir jag glad, tycker det räcker med dåliga nyheter ska ni veta men ingenting vi kommer ifrån. 96 nya dödsfall och vi kan stämpla siffran 4 125 stycken i dagsläget, förmodligen finns ett mörkertal men räcker inte siffran som den är?
Vi frågar oss bara när det här ska vara över men svaret kan vi inte få för ingen vet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar