Jaha, då sitter man den här söndagsmorgonen innan man ska ta sig till arbetet och göra sitt arbete ytterligare en dag. Solen skiner där ute och det tycks bli en dag till som blir varm men även jobbig på grund av att det kan bli lite jobbigt att utföra saker i den, tänker inte bara på mig själv utan även dem jag har hand om.
Det får visst vara varmt och fint ute men ibland blir det bara för mycket och jag märker att det är ganska jobbigt för mina kunder att vara ute. En del föredrar att sitta inomhus trots värmen, dem är skyddade från solen i varje fall.
Jag börjar min dag som vanligt med en kaffe för att riktigt vakna till och tar det lite lugnt för att inte stressa mer än vad jag behöver. Snart ska den här tunga kroppen upp på cykeln igen, lite tungt men jag ska kämpa på med att komma i form. Ja, riktigt bra form kommer jag aldrig komma i men jag kan ändå få lite bättre form. Klarade jag av att tappa ett halvt kilo dem första dagarna så måste det går att tappa lite till.
Man ska tänka på sin hälsa sägs det ju och nu gör jag det men kanske skulle gjort det för länge sedan.
Jag har tagit till mig det som sades mig för ett par dagar sedan, sluta tänka på andra hela tiden och tänk på dig själv. Ja, det är svårt att sluta bry sig om andra i första hand då jag gjort det i nästan hela mitt liv men det stämmer, jag måste tänka på mig själv först.
Det här med att börja cykla ser jag lite som att jag tänker på mig själv i första hand nu, slipper göra saker jag inte vill göra och jag får motion så jag ska kunna må bättre.
Vi får väl se hur dagen blir, varm kommer den bli vet jag redan nu men hur varmt har jag ingen aning om så bara gardera sig kan man.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar